Parterapi

Mange par opplever utfordringer med kommunikasjon, uenighet i barneoppdragelse, en opplevelse av avstand, tillitsbrudd og lignende. Å gå i parterapi er et skritt for å forstå seg selv og sin partner bedre. Gjennom terapi får par muligheten til å utforske sine utfordringer, forstå hverandres behov og følelser, og utvikle ferdigheter for å håndtere problemer på en mer hensiktsmessig måte.

​

Det kan være nyttig både for par som står overfor spesifikke utfordringer, og for par som ønsker å styrke båndet sitt på et dypere nivå. Det finnes inget feil tidspunkt å søke parterapi. Det kan være en investering for dere å øve på kommunikasjonen når dere har det bra, og det kan også være godt å få støtte når dere står fast og ikke finner ut av det alene. 

​

Jeg er opptatt av følelser. Hvordan de kommer til uttrykk - og ikke minst de følelsene som ikke er like åpenbare. Ved å jobbe med følelsene bak konfliktene, kan vi øke forståelsen for hva som skjer mellom dere. Det kan øke tryggheten og styrke dere som par, og også øke forståelsen for hva dere trenger som enkeltinvidivider.