Livet kan være utfordrende - og i blant sitter vi fast

​

Individualterapi

Noen ganger kjennes livet overveldende. Tankene står fast, følelsene tar mye plass, eller hverdagen mister retning. I individualterapi får du muligheten til å stoppe opp, sortere og bli bedre kjent med deg selv. Kanskje du kjenner på uro, lav selvfølelse, utbrenthet, mørke tanker eller ensomhet?

Som terapeut er jeg opptatt av hele deg - kropp, tanker og følelser.

Ingen problemer er for små, og du er velkommen akkurat som du er! 

​

Parterapi

 Alle par opplever perioder med misforståelser, avstand eller gjentakende konflikter. Parterapi gir dere et trygt rom til å utforske samspillet, forstå egne og hverandres følelser og finne tilbake til nærhet og samarbeid. 

Målet er ikke å «finne feil»,

men å skape bedre forståelse og øke kontakten mellom dere.

Velkommen skal dere være!

​

​