Livet kan være utfordrende- og i blant sitter vi fast​​​

 

Noen ganger kjennes livet overveldende. Hodet koker, følelsene tar mye plass, eller hverdagen mister retning. I individualterapi får du muligheten til å stoppe opp, sortere og bli bedre kjent med deg selv. Kanskje du kjenner på uro, lav selvfølelse, utbrenthet, mørke tanker eller ensomhet? Som terapeut er jeg opptatt av hele deg - kropp, tanker og følelser. Ingen problemer er for små, og du er velkommen akkurat som du er! ​  

 

Parterapi

Alle par opplever perioder med misforståelser, avstand eller gjentakende konflikter. Parterapi gir dere et trygt rom til å utforske samspillet, forstå egne og hverandres følelser og finne tilbake til nærhet og samarbeid. Målet er ikke å fordele skyld, men å skape en bedre forståelse og øke kontakten mellom dere.

Velkommen skal dere være!​​

 

Jeg har særlig kompetanse innen utbrenthet, langvarig sykdom, migrene/svimmelhet og ADHD.​​